春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。淘洗历史，揉合时光，一代又一代的中国人在天地间照亮烟火，用至精慈悲的心意烹调食物，一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽阔的时空中，以奉献之心去领悟食物给与我们贵重的孕育，不吃一口精心烹调的菜品，杯子一勺勤勉煮出有的鲜汤，闭上眼睛感觉那股浓烈的鲜香在口中蔓延到，幸在心中开了花。
与其说一日三餐是人们给养身体的能量，不如将每餐的菜品看做一份心情的呈现出。每当我们为亲人、朋友烹调菜肴时，加一点爱心，再行再配一份精心，融合成弥漫着快乐味道的美味佳肴，睡衣在精致的器皿中，对自己，对家人，莫不是一种快乐的享用。接下来竟然小编入大家带给精心引荐的中华美食清炒手打碎包菜材料：包菜1个，盐1茶匙，金兰素蠔油、白芝麻适度步 不退：1、包菜洗涤并手撕好。
2、热锅冷油，放进包菜翻炒至断生子，再行放进盐、素蠔油翻炒至全熟才可关火。3、装盘，撒点白芝麻，酱汁。
酸辣海参原料：高压活海参1只（大约100克）、四川细苕粉30克、油酥黄豆10克、香菜末2克榨菜末2克调料：姜片、葱段、白小米椒末、姜米、葱花、盐、白糖、酱油、香醋、鲜辣汁、花椒油、红油、蚝油、鲜汤各适度制法：1、所取四川细苕粉用冷水泡透后，再行进到热水锅里汆煮，炒出来放盘里垫底。高压活海参则清除整洁待用。另所取盐、白小米椒末、姜米、香醋、白糖、酱油、鲜辣汁、花椒油和红油，徵成酸辣汁可用。2、锅里含有鲜汤，放进盐、蚝油、姜片和葱段，待放进海参蒸熟透时，炒于盘中的苕粉上，倒入酸辣汁并马利亚葱花、油酥黄豆、香菜末和榨菜末，即成。
油炸金针菇用料:金针菇适度,柿子椒适度,红椒适度,葱少许,蒜适度,生抽少许,醋适度,香油适度,白砂糖少许方法：1、水烧开，再行放进金针菇、青椒红椒丝烫30秒，捞起2、将捞起的1料放进冰水里洗净半分钟3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充份配料成湿料，将2料捞起，用力挤干水分放进配料，上桌前液几滴麻油才可葱油鲜香菇材料： 新鲜香菇8朵、胡萝卜部分段、葱两根、色拉油3汤匙、盐1/2茶匙、白糖一点点、鸡精1/4茶匙；作法1.香菇洗涤、胡萝卜去皮切片、葱洗涤小块葱末；锅中水烧开，敲一小勺盐，放入香菇和胡萝卜片，焯水一分钟后捞起，晾凉；2.晾凉的香菇用手挤去水份，每朵香菇撕开四块；胡萝卜片和撕好的香菇放进一大碗中，敲1/2茶匙盐、一点点白糖、1/4茶匙鸡精配料；3.把葱末放进部分碗中，锅烧热放进三汤匙色拉油烧到起火，立刻放入葱末中激出香味儿；把葱油放入，配料才可装盘#香菇#酸辣海参#包菜3、装盘，撒点白芝麻，酱汁。酸辣海参原料：高压活海参1只（大约100克）、四川细苕粉30克、油酥黄豆10克、香菜末2克榨菜末2克调料：姜片、葱段、白小米椒末、姜米、葱花、盐、白糖、酱油、香醋、鲜辣汁、花椒油、红油、蚝油、鲜汤各适度制法：1、所取四川细苕粉用冷水泡透后，再行进到热水锅里汆煮，炒出来放盘里垫底。
高压活海参则清除整洁待用。另所取盐、白小米椒末、姜米、香醋、白糖、酱油、鲜辣汁、花椒油和红油，徵成酸辣汁可用。2、锅里含有鲜汤，放进盐、蚝油、姜片和葱段，待放进海参蒸熟透时，炒于盘中的苕粉上，倒入酸辣汁并马利亚葱花、油酥黄豆、香菜末和榨菜末，即成。
油炸金针菇用料:金针菇适度,柿子椒适度,红椒适度,葱少许,蒜适度,生抽少许,醋适度,香油适度,白砂糖少许方法：1、水烧开，再行放进金针菇、青椒红椒丝烫30秒，捞起2、将捞起的1料放进冰水里洗净半分钟3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充份配料成湿料，将2料捞起，用力挤干水分放进配料，上桌前液几滴麻油才可葱油鲜香菇材料： 新鲜香菇8朵、胡萝卜部分段、葱两根、色拉油3汤匙、盐1/2茶匙、白糖一点点、鸡精1/4茶匙；作法1.香菇洗涤、胡萝卜去皮切片、葱洗涤小块葱末；锅中水烧开，敲一小勺盐，放入香菇和胡萝卜片，焯水一分钟后捞起，晾凉；2.晾凉的香菇用手挤去水份，每朵香菇撕开四块；胡萝卜片和撕好的香菇放进一大碗中，敲1/2茶匙盐、一点点白糖、1/4茶匙鸡精配料；3.。
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